¿Es conveniente reducir el número de cigarrillos antes de dejarlo del todo?
Es cierto que el efecto del tabaco es dosis-dependiente: a más cigarrillos más riesgo. Pero como en todas las dependencias la diferencia está entre fumar y no fumar. Por eso el método más efectivo es dejar de fumar DEL TODO. Además tú sabes que fumar menos es muy difÃcil, casi más difÃcil que no fumar.
Creo que las tabaqueras tienen calculada la dosis por cigarro que se recibe, para que de media un fumeta se funda un paquete al dÃa. Eso decÃa el amigo Allen Carr, creo. Y creo que es verdad. Yo intenté fumar menos, pero al final siempre volvÃa a la misma cantidad.
Además está demostrado que fumar pocos cigarrillos también aumenta el riesgo de padecer enfermedades: por eso no debes fumar NADA.
