El mono.
Un fumador es adicto, ya que depende de la nicotina, y al dejar de fumar nos pueden pegar momentos angustiosos, o sea, el sindrome de abstinencia. El mono.
Las caracterÃsticas de este mono son:
- intranquilidad, ansiedad
- irritabilidad, nerviosismo
- frustracion, rabia
- tristeza, melancolÃa.
- dificultad de concentración.
- cansancio
- insomnio
- estreñimiento
- dolor de cabeza
- muchas ganas de fumar
- aumento del apetito.
El mono dificulta dejar de fumar, sobre todo si no tienes muchas ganas de dejarlo, asi que si no estas totalmente decidido, no lo dejes. Te saldra mal y te sentiras peor. Lo mejor es dejar de fumar cuando tu lo hayas decidido, no cuando los demás te lo digan.
Convencete a ti mismo, cogele asco, fuma como un bellaco los dias de antes para que apestes más que nunca, para que te levantes con la boca hecha una pasta, para que huelas asquerosamente mal. Si no te convences a ti mismo, seguramente te salga mal.
 Si ya has dejado de fumar, conoceras estos sintomas. Yo los he apañado bastante bien con los parches, que recomiendo. En mi caso han sido de muy buena ayuda. ademas de los chicles sin azucar y los caramelitos.
