Dejaste de fumar y volviste a caer? Yo si.
Esta creo que es la cuarta vez, o la quinta, ya ni me acuerdo.
Pero bueno, la verdad es que me da lo mismo. El asunto es intentarlo una y otra vez. Al menos, los periodos en los que aguantas sin fumar te desintoxicas.
Mi problema es que me cuest tan poco dejar de fumar, como volver a cogerlo.
Normalmente cuando lo cojo, es cuando dejo de correr o de hacer cualquier tipo de deporte que me haga tirar de los pulmones.
Deje de ir a correr, etapa gimnasio pesas, poco ejercicio cardiovascular, y volvi a fumar. Esto me ha durado un par de meses.
Vuelvo a hacer ejercicio y lo dejo de nuevo.
Soy una fumadora un poco extraña, verdad? Quizás ni siquiera soy fumeta de verdad? Ni siquiera engordo. Lo único que hago es beber agua como una animal, y comer chicles sin azucar compulsivamente. Asi que ya sabeis, pasos básicos:
-mentalizarse
-ganas de dejarlo
-chicles
-agua
-ejercicio
y toda la ayuda que podais encontrar.
Ahi estamos.
